ไม่ทากันแดด อันตรายกว่าที่คิด !

ทุกวันสิ่งที่เราต้องเจอเสมอ ก็คือ มลภาวะภายนอก หรือแสงแดดจากพระอาทิตย์ แสงแดดมีทั้งประโยชน์และโทษเช่นกัน การได้รับแสงแดดในช่วงเช้าจะช่วยทำให้ร่างกายตื่นตัว อารมณ์ดี ส่งผลถึงต่อสุขภาพจิตที่ดีได้ ช่วยทำให้หลับสบายขึ้น มีผลในการควบคุมระดับแคลเซียมในร่างกาย  ช่วยป้องกัน ลดการเสี่ยงมะเร็งได้ ทั้งมะเร็งผิวหนัง มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ และมะเร็งอื่นๆได้อีกมากมาย แต่ถ้าหากได้รับแสงแดดต่อร่างกายมากเกินไป ก็ส่งผลร้ายต่อร่างกายมากเช่นกัน 

เพราะแสงแดดหรือรังสียูวี มีผลต่อมนุษย์ค่อนข้างมาก แสงแดดสามารถทำให้  สารอนุมูลอิสระ ที่เกิดจากร่างกายต่อสู้กับสิ่งระคายเคืองเป็นเวลานาน หากสารตัวนี้หลงเหลืออยู่ในผิวหนัง สามารถทำลายเซลล์รอบๆ ตัว ส่งผลให้เกิดเป็นมะเร็งผิวหนังได้ , โรคฝ้า แสงแดดเป็นปัจจัยสำคัญที่กระตุ้นที่ทำให้เกิดฝ้า ผื่นสีน้ำตาลที่ใบหน้าโดยเฉพาะที่บริเวณแก้ม จมูก หน้าผาก คาง บริเวณที่ถูกแสงแดด มักจะพบในผู้หญิงวัย 30-40 ปี , โรคต้อเนื้อ เกิดจากสัมผัสของรังสี UV จากดวงอาทิตย์กับเยื่อบุตามากเกินไป กลายเป็นเนื้อรูปสามเหลี่ยมสีแดงยื่นเข้าไปในตาดำ จนเยื่อบุตาเสื่อมลงในที่สุด

ดังนั้นแล้วควรทาครีมกันแดดทุกวันแม้ในวันที่มีไม่โดนแดดหรือถึงแม้จะอยู่ในที่ร่มก็ตาม เพราะรังสียูวีสามารถทะลุผ่านก้อนเมฆและทำให้ผิวหนังเสียหายได้ แม้ว่าจะอยู่ในที่ร่มหรือแม้แต่ในบ้าน เพราะรังสียูวีสามารถทะลุผ่านหน้าต่างได้ หรือแสงจาก หลอดไฟ หน้าจอคอมพิวเตอร์ ก็มีรังสี UV หรือแสงสีฟ้าที่สามารถทำร้ายผิวเช่นกัน ประโยชน์ของครีมกันแดด นอกจากช่วยปกป้องผิวไม่ให้ ดำ หมองคล้ำแล้ว ยังช่วยลดโอกาสเสี่ยงที่ทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย เพราะการทากันแดดเป็นประจำทำให้ผิวไม่โดนทำร้ายจากรังสีอันตราย เช่น รังสี UV รังสีอินฟาเรด หรือแสงสีฟ้าจากจอคอมพิวเตอร์และจอโทรศัพท์มือถือ ที่เป็นสาเหตุให้เซลล์เนื้อเยื่อของผิวหนังเสื่อมสภาพ นอกจากนี้เซรั่มกันแดดยังช่วยชะลอผิวให้ดูอ่อนกว่าวัย โดยคงความยืดหยุ่น ลดการเกิดฝ้า กระ และปัญหาผิวเหี่ยวที่เป็นสาเหตุให้เกิดริ้วรอย