แพทย์เผยโรคนอนไม่หลับ-นอนกรน ภัยร้ายคุกคามคนไทย อันตรายถึงชีวิต

แพทย์เผยโรคนอนไม่หลับ-นอนกรน ภัยร้ายคุกคามคนไทย อันตรายถึงชีวิต แนะออกกำลังกายลดเสี่ยง

ผศ.นพ.วัฒนชัย โชตินัยวัตรกุล พร้อมด้วย พญ.พิมล รัตนาอัมพวัลย์ คณะแพทย์ สาขาวิชาโรคระบบทางเดินหายใจและวัณโรค รพ.ศิริราช เปิดเผยว่า โรคนอนไม่หลับ และโรคนอนกรน กลายเป็นภัยคุกคามคนไทยในปัจจุบัน โดยมีความรุนแรงจนอาจนำไปสู่การเสียชีวิตได้

โดยโรคนอนไม่หลับ มีสถิติถึงร้อยละ 10 ซึ่ง พบว่าผู้หญิงเป็นมากกว่าผู้ชาย ขณะที่สาเหตุเกิดจากหลายปัจจัย ได้แก่ ภาวะจิตใจ ความเครียด ฝันร้าย ละเมอ ตื่นบ่อย ทั้งปัสสาวะ และอุจจาระ ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอ หงุดหงิด ขาดสติ นำไปสู่อุบัติเหตุ และยังทำให้ภูมิต้านทานโรคลดลงอีกด้วย

ขณะที่โรคนอนกรน พบผู้ป่วยร้อยละ 10 เช่นกัน แต่อันตรายของโรคนี้ จะมีโอกาสเสียชีวิตได้ง่ายกว่า เนื่องจากการนอนกรน อาจทำให้ขาดอากาศหายใจในช่วงเวลาสั้นๆ โดยมีโรคเรื้อรัง เป็นปัจจัยร่วม ได้แก่ หัวใจ ความดัน เบาหวาน โรคเส้นเลือดอุดตัน และโรคอ้วน พบผู้ชายเป็นมากกว่าผู้หญิง โดยการออกกำลังกาย เป็นการรักษาอีกวิธีหนึ่ง ที่จะช่วยให้ร่างกายปลอดจากทั้ง 2 โรคร้าย