คุณแม่ยังสาวอวดหุ่นเพรียวกระชับในวัย46 แก่กว่าลูกเกือบ 30 ปีแต่ดูเหมือนพี่สาว

สำนักข่าว mirror นำเสนอเรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจของ Shapprell Dallas คุณแม่ยังสาวชาวสหรัฐฯ วัย 46 ปี ที่ยังคงความอ่อนเยาว์ แม้จะมีอายุมากกว่าลูกสาวเกือบ 30 ปี แต่กลับดูเหมือนพี่น้องกันมากกว่าจะเป็นแม่ลูก

(ซ้าย) ลูกสาว (ขวา) คุณแม่

เจ้าของฟิตเนสจากรัฐฟลอริดาในชุดบิกินีอวดหุ่นตึงกระชับและกล้ามเนื้อสวยงาม โพสต์ภาพที่ถ่ายคู่กับลูกสาววัย 17 ปี  ขณะไปเที่ยวพักผ่อนริมชายหาด จนกลายเป็นที่ฮือฮาในโซเชียลมีเดีย ซึ่งที่มาของหุ่นสวยเป๊ะแม้วัยจะใกล้เลข 5 ก็เป็นผลมาจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ   

(ซ้าย) ลูกสาววัย 17 ปี (ขวา) คุณแม่วัย 46 ปี

คุณแม่ยังสาวเปิดใจว่า ตอนวัยรุ่นเธอมักจะถูกเพื่อนล้อเลียนเรื่องรูปร่างว่าผอมเกินไป เพราะมีน้ำหนักตัว 46 กิโลกรัม กระทั่งตอนอายุ 21 ปี เธอได้มาเป็นเทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย ถัดจากนั้นอีก 1 ปี เธอและสามีก็ทำธุรกิจฟิตเนสแบบเต็มตัว นับตั้งแต่นั้นเธอก็ไม่เคยหยุดดูแลรูปร่างของตัวเองเลย ปัจจุบันน้ำหนักของเธออยู่ที่ 53 กิโลกรัม และยังคงออกกำลังกาย 5 วันต่อสัปดาห์

สาวรักสุขภาพยอมรับว่าการมีสุขภาพดีและหุ่นที่กระชับสร้างความมั่นใจให้กับตัวเอง ส่วนการรักษาน้ำหนักให้คงที่ก็ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับเธอ เพราะเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดคืออย่าหยุดการออกกำลังกายไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม รวมทั้งเลือกกินอาหารคลีน ไม่กินของทอด กินเฉพาะเนื้อขาว (white meat) จำพวกไก่และปลา ที่สำคัญคือไม่ดื่มแอลกอฮอล์

นอกจากนี้เธอยังมีความเชื่อใหม่ที่ไม่เคยรู้มาก่อน นั่นก็คือเธอรักทุกๆ ส่วนของร่างกายตัวเอง ซึ่งรวมไปถึงจุดบกพร่องที่ไม่สมบูรณ์ด้วย

สมัยอายุ 29 ปี (ตั้งครรภ์) กับปัจจุบัน

สมัยอายุ 20 ปี

ตอนอายุ 25 ปี กับปัจจุบัน