logo ขอกอดหน่อย

หายป่วย แค่เปลี่ยนวิธีกิน กับ พี่นุ่น ดารัญ | ขอกอดหน่อย

ขอกอดหน่อย : "ทับทิม อัญรินทร์" พาไปพบเรื่องราวที่แสนอบอุ่นในหัวใจให้กลับมาฟูอีกครั้งหนึ่ง เปิดเคล็ดลับความงาม กับ พี่นุ่น ดารัญ บุญยศักดิ์ (Heal ขอกอดหน่อย,รายการขอกอดหน่อย,ทับทิม,ทับทิม อัญรินทร์,ทับทิม อัญรินทร์ ธีราธนันพัฒน์,ขอกอดหน่อย ทับทิม,ขอกอดหน่อย ทับทิม อัญรินทร์,ช่อง 7๋HD,ช่อง 7,รายการช่อง 7,กด 35,เทโร,รายการเทโร,Tero Digital,เทโร ดิจิทัล,Tero Entertainment,เทโรเอ็นเตอร์เทนเมนต์,รายการขอกอดหน่อย,ขอกอดหน่อย ช่อง 7

923 ครั้ง
|
27 มิ.ย. 2566
"ทับทิม อัญรินทร์" พาไปพบเรื่องราวที่แสนอบอุ่นในหัวใจให้กลับมาฟูอีกครั้งหนึ่ง เปิดเคล็ดลับความงาม กับ พี่นุ่น ดารัญ บุญยศักดิ์ (Health Coach)
 
พี่นุ่น หายจากวงการไประยะเวลา 10 ปี เนื่องจากอาการป่วย เหตุจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ โหมทำงานหนัก จึงเริ่มหันมาออกกำลังกายและเปลี่ยนวิธีการกินใหม่ แต่เมื่อไปตรวจสุขภาพกลับพบว่าป่วยเป็นเนื้องอก ทำให้รู้ว่าการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่ทำมาตลอดนั้น เป็นวิธีที่ผิด ต้องมาศึกษาเรื่องอาหาร ข้อมูลที่ลึกและถูกต้อง ร่างกายของมนุษย์ควรรับประทานโปรตีนเท่ากับไขมัน ถ้าเราอยากจะผอม รักษาหุ่นให้สมส่วน ควรที่จะรับประทานอาหารที่พอดีและครบทุกหลักโภชนาการ ไม่ควรขาดส่วนใดส่วนหนึ่งไป โดยโปรตีนและไขมันก็มีประโยชน์กับร่างกายอยู่มาก 
 
พบกับ "ทับทิม-อัญรินทร์ ธีราธนันพัฒน์" และรายการ "ขอกอดหน่อย" ได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 12.30-12.40 น. ทางช่อง 7HD กด 35
 
 
รับชมผ่าน YouTube ได้ที่ : https://youtu.be/8jY1cus0FMM